Index Price || LOCO GOLD (Open Price 1942.25 | High 1947.10 | Low 1941.30 | Close 1939.70) || HANSENG (Open Price 19227.84 | High 19272.58 | Low 19087.66 | Close 19252.00 || NIKKEI (Open Price 31830.00 | High 31985.00 | Low 31560.00 | Close 31850.00 || Index Price 11 Oktober 2013|| LOCO GOLD (Open Price 1288.07 | High 1288.80 | Low 1278.80 | Close 1282.80) || HANSENG (Open Price 23,022 | High 23,049 | Low 22,982 | Close 23020/40 || NIKKEI (Open Price 14,290 | High 14,365 | Low 14,270 | Close 14340/60 ||

Kamis, 03 Juli 2014

Tips Mengatasi Bau Mulut di Bulan Puasa

source by googleBulan puasa telah tiba. Salah satu masalah yang sering dikhawatirkan mereka yang berpuasa adalah bau mulut. Bau mulut disebabkan oleh halitosis atau bakteri yang tumbuh dalam mulut karena penurunan jumlah air liur yang diproduksi selama berpuasa.


Untuk mengatasi bau mulut yang tak sedap ini, Anda dapat melakukan beberapa cara mudah berikut ini. Dilansir oleh dentalhealthandmouth.com, berikut 7 tips yang dapat Anda praktekkan di bulan Ramadan ini.
1. Jaga kebersihan mulut dengan sikat gigi secara teratur segera setelah makan dan sebelum tidur
2.  Hindari makanan yang berbau tajam, misalnya bawang dan durian
3. Perbanyak minum air putih saat berbuka dan sahur untuk mengatur keseimbangan air dalam tubuh
4. Hindari merokok yang dapat menyebabkan periodontitis dan gingivitis yang memperburuk kondisi bau mulut
5. Konsumsi buah dan sayur, misalnya apel dan wortel
6. Hindari menggunakan pembersih mulut dalam jumlah banyak karena akan merusak keseimbangan jumlah bakteri jahat dan bakteri baik dalam mulut Anda.
Semoga dengan tips ini Anda dapat menjalani puasa tanpa dihantui kekhawatiran bau mulut ya,. Selamat berpuasa! (ILhamnoor)

Tidak ada komentar :

Posting Komentar